W sobotę 1-szego października obył się trening dedykowany dla kobiet, na którym uczestniczki uczyły obron przed obchwytami, próbami szarpania czy atakiem agresora w parterze. Panie poznawały skutecznie sposoby uderzenia oraz kopania atakującego w najbardziej skuteczne miejsca tak aby mogły się obronić i jak najszybciej opuścić miejsce zagrożenia. Bardzo istotne było to, że wszystkie poznane rozwiązania dają możliwość obrony przed silniejszym do siebie agresorem. Kolejna edycja odbędzie już w listopadzie. Szczegóły podamy niebawem na stronie klubowej oraz klubowym fanpage’u . Dziękujemy wszystkim Paniom za uczestnictwo.
Po treningu samoobrony dla kobiet
6 października 2016