Archiwa autora: kravmagapoznan

Trenuj Krav Maga z nami

KRAV-MAGA-Nabór-do-nowej-grupy-początkującej

Klub Krav Maga Poznań ogłasza nabór do grupy początkującej i zaprasza wszystkich, którzy chcieliby zacząć treningi samoobrony i walki wręcz od zupełnych podstaw. Tematyka zajęć oraz metodologia ich prowadzenia została ułożona w taki sposób aby każdy mógł z powodzeniem przyswoić umiejętności obrony swoich bliskich i siebie bez wcześniejszego doświadczenia w sportach walki czy systemach samoobrony. Twoja kondycja na starcie nie ma znaczenia. Zapraszamy na treningi w poniedziałki oraz środy na godzinę 19.45. Nie musisz się wcześniejszej zapisywać, po porostu nas odwiedź w godzinach z harmonogramu zajęć – pierwszy trening jest gratis.  Istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia sprzętu. W razie pytań zawsze można wcześniej skontaktować się z trenerem tel. 514 508 767.

Poniżej zamieszczamy opinie o naszym Klubie:
https://g.co/kgs/A61BJrB

22-tego lutego BEZPŁATNY trening samoobrony dla kobiet


Nie ma akceptacji dla krzywdy kobiety, którą wyrządza jej mężczyzna

WASZ WIEK I KONDYCJA NIE MAJĄ ZNACZENIA

Już w czwartek 22-go lutego w godzinach 19.45 -21.30 zapraszamy wszystkie Panie na bezpłatny trening samoobrony od podstaw. Na zajęciach zostaną przećwiczone techniki, które pozwolą na obronę przed silniejszym od siebie agresorem. Tematyka zajęć będzie specjalnie dopasowana do najczęstszych zagrożeń jakie mogą pojawić się np. na ulicy, w windzie, klatce schodowej czy parku.

Zapisów należy dokonywać wysyłając mail na adres kontakt@kravmagapoznan.pl ze swoimi imieniem oraz nazwiskiem. Chcąc zapewnić maksymalny komfort do trenowania oprócz instruktora pojawi się grupa asystentek, której zadaniem będzie korygowanie na bieżąco wykonywanych technik

 UWAGA – Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Na trening wystarczy zabrać ze sobą dowolny, zwykły strój sportowy:
• koszulka z krótkim rękawem
• spodnie dresowe lub bojówki
• obuwie sportowe
• butelkę wody, do uzupełnienia płynów w trakcie zajęć

W przypadku dodatkowych pytań można zadzwonić do trenera tel. 514 508 767

Poniżej opinie naszego klubu
https://g.co/kgs/A61BJrB

Noworoczny nabór dla początkujących 2024

Podejmij wyzwanie i dołącz do naszego klubu. W przyjaznej atmosferze rozruszasz zastane ciało, podniesiesz swoją wydolność i pewność siebie w stresowych sytuacjach a przy tym spalisz kalorie i zbudujesz formę!

Od stycznia 2024 r. możesz dołączyć do grupy początkującej. To kolejna szansa na naukę systemu samoobrony jakim jest Krav Maga – jego prostota i instynktowność sprawia, że nauka jest szybka i efektywna. Dodatkowo jeśli chcesz:

  • nabrać pewności siebie,
  • nauczyć radzić sobie w sytuacjach stresowych,
  • zadbać o swoją sylwetkę i kondycję fizyczną,
  • poznać nowych ludzi i zawrzeć nowe znajomości,

    To zdecydowanie bardzo atrakcyjna możliwość aby zadbać o swoje zdrowie przez aktywność fizyczną, poprawić nastrój przez interakcje z innymi osobami.


PAMIĘTAJ – pierwszy trening jest gratis , nie pobieramy opłaty wpisowej, nie musisz się wcześniejszej zapisywać. Po porostu odwiedź nas według z harmonogramu zajęć tj. poniedziałki i środy 19.45 do 21.00. Potrzebne akcesoria na zajęcia są do wypożyczenia za darmo w klubie (rękawice, suspensory, itp.). Z Twojej strony wystarczy tylko wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę, butelka wody i konsekwencja. W razie pytań zawsze można wcześniej skontaktować się z trenerem Robertem nr. tel. 514 508 767


W styczniu zostaje wprowadzona promocja:
 PRZYJDŹ Z DRUGĄ NOWĄ OSOBĄ I TRENUJCIE ZA 60 PLN*
* 60 PLN za osobę, obowiązuje w styczniu

Może poniższe opinie pomogą Tobie w podjęciu decyzji o dołączeniu właśnie do nas.
https://g.co/kgs/A61BJrB

NIE TRAĆ CZASU – DOŁĄCZ DO NAS

Najlepszych Świąt Bożego Narodzenia

Klub Krav Maga Poznań życzy Wam spokojnych i leniwych Świąt. Cieszcie się i doceniajcie niepowtarzalne chwile, odłóżcie wszystkie stresy oraz złe myśli. Od Nowego Roku będą nowe wyzwania, bez nich się nie obędzie. Pamiętajcie o tych, którzy odeszli i powspominajcie wspólne chwile z Nimi…

Październik – nowy nabór od podstaw

Od 6-go września do końca października trwa nabór do grupy początkującej (ilość miejsc ograniczona). Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby zacząć treningi niezmiernie skutecznego sytemu samoobrony i walki wręcz Krav Maga od zupełnych podstaw. Tematyka zajęć oraz metodologia ich prowadzenia została ułożona w taki sposób aby każdy mógł z powodzeniem przyswoić umiejętności obrony swoich bliskich i siebie bez wcześniejszego doświadczenia w sportach walki czy systemach samoobrony. Zapisy od 16-tego roku życia.

Jeżeli chcesz…

http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png  zyskać pewność siebie
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png  poprawić wydolność i dynamikę oraz ogólną kondycję fizyczną
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png nauczyć się szybkiego reagowania w odpowiedni sposób w sytuacjach stresowych gdzie występuje agresja np. na ulicy, parku czy klatce schodowej przy ataku fizycznie silniejszego agresora
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png nauczyć się realnie obronić siebie a przede wszystkim swoich bliskich

…to przyjdź i sprawdź nasz Klub. Nie musisz się wcześniejszej zapisywać, po porostu odwiedź nas w godzinach z harmonogramu zajęć: poniedziałki i środy 19.45 do 21.00 – pierwszy trening jest gratis i nie ma opłaty wpisowej. W razie pytań zawsze można wcześniej skontaktować się z trenerem tel. 514 508 767

Wakacyjna przygoda z Krav Maga

Jeżeli masz chwilę wolnego w nadchodzące wakacje i chcesz poznać od podstaw Krav Maga – bardzo skuteczny system samoobrony i walki wręcz to zapraszamy w lipcu oraz sierpniu do naszego Klubu Krav Maga Poznań. Zaczynamy od poniedziałku 3-go lipca i kończymy w środę 25-go sierpnia. Cena za 1 miesiąc zajęć to 120 PLN lub 220 PLN jeżeli płatne z góry za lipiec i sierpień. Istnieje także możliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach za 30 PLN od osoby.

http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Przyjdź sam/sama lub ze znajomymi i naucz się bronić siebie oraz bliskich.
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Twój wiek oraz kondycja nie mają znaczenia.
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Treningi będą prowadzone pod kątem technik, które pozwalają obronić się przed silniejszym od Ciebie
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Odnajdź pewność siebie podczas stresowych sytuacji gdybyś został/ła zaczepiony/na przez agresora np.w parku,na ulicy, w windzie czy pubie.
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Popraw swoją kondycję oraz sprawność fizyczną

Treningi odbywają się w każdy poniedziałek oraz środę w godzinach 19.45 – 21.00

Oferta kierowana jest dla wszystkich od 15-tego roku życia

Osoby regularnie uczestniczące w zajęciach otrzymają okazjonalny dyplom ukończenia podstawowego kursu Krav Maga.

24.06.2024 – darmowy trening dedykowany tylko dla Kobiet

Chroniczny lęk psychiczny oraz fizyczny, niepewność w każdej sekundzie podczas jego obecności, życie jak na tykającej bombie, często brak zrozumienia nawet wśród najbliższego otoczenia ponieważ „ON” na pewno nie jest taki zły a Ty po prostu się czepiasz, szukasz dziury w całym…

W 24- go czerwca w godzinach od 12.00 do 15.00 siedzibie naszego Klubu zostanie przeprowadzone bezpłatne szkolenie dla Pań. Zajęcia będą miały charakter treningu opartego na podstawowych i jednocześnie skutecznych technikach Krav Maga plus aspekty psychologiczne mające kluczowe znaczenie w całym procesie samoobrony.

BEZ WZGLĘDU NA TWÓJ WIEK CZY KONDYCJĘ – SERDECZNIE ZAPRASZAMY.

💥Z UWAGI NA KOMFORT TRENINGU ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA💥

💥ZAPISY DROGĄ TYLKO MAILOWĄ👉 KRAVMAGA.BOKS.POZNAN@GMAIL.COM 👉CZAS START💥

👉 KOSZT 0 PLN = ZA FREE💪

MMA pod założenia KRAV MAGA

W ostatnią środę na naszych treningach gościliśmy Krzysztofa „Komara” Grobarskiego, kickboksera z czarnym pasem (2-gi dan),  aktywnego zawodnika MMA ze Strefy Walki Oporówko, wzbogacający wiedzę i doświadczenie również w klubie 21 ju-jitsu Kościan.

W grupie na 19.45 Krzysztof poznawał techniki obrony przed szantażem nożem i skutecznie adoptował swoje umiejętności MMA pod założenia KRAV MAGA. Było to dla wszystkich bardzo ciekawym doświadczeniem, tym bardziej, że nasz gość posiada bardzo szeroki wachlarz technik oraz realne podejście nie tylko do walk w ringu czy klatce ale także w kontekście samoobrony gdzie nie ma sędziego a agresor najczęściej walczy bez zasad. Po zakończonym treningu pierwszej grupy obyły się zajęcia dla osób bardziej zaawansowanych. Tutaj wraz z Komarem skupiliśmy się na analizie oraz interpretacji techniki parterowych wymieniając wspólne doświadczenia. W drugiej części treningu przetrenowaliśmy koronną technikę naszego gościa, czyli duszenie trójkątne rękoma z pozycji bocznej i w dosiadzie. Szczegóły jakie przekazał Komar dały nową jakość, która na pewno przełoży się podczas bezpośrednich konfrontacji. Sam koniec zajęć był sprawdzianem dla naszych kraverów jak i dla samego Krzysztofa –  swego rodzaju Randori czyli sparing w tym przypadku w parterze (bez uderzeń) każdego uczestnika z gościem, jeden po drugim. Komar przekulał się na macie około 25 minut non stop podejmując za każdym razem kolejnego oponenta i wszystkie walki wygrał przez poddanie jednak wyraził bardzo duże uznanie za bardzo waleczny charakter i umiejętności naszych klubowiczów. W przyszłości będziemy cyklicznie powtarzać takie spotkania dla obu grup ponieważ  otrzymaliśmy zapewnienie bezpośrednio zaraz po treningu o jego chęci kontynuowania takiego przedsięwzięcia.

„Każda płaszczyzna szkolona. Dlatego podpisuję się pod tym klubem obiema rękami”

„ Jestem pod mega wrażeniem ich wszechstronnego wyszkolenia. Mega robota została wykonana. Dużo potrafią”
– tak nasz gość podsumował swoje wrażenia z pobytu w naszym klubie.