Archiwa autora: kravmagapoznan

Kravmaga KIDS – przyjdź na trening z dzieckiem 8.02.2025

💥💥💥ATTENTION PLEASE 💥💥💥

ZMIANA TERMINU NA SOBOTĘ 8-GO LUTEGO. RESZTA BEZ ZMIAN.

Już 11-tego stycznia o godzinie 11.00 zapraszamy rodziców/opiekunów wraz ze swoimi dziećmi na 2,5 h zajęcia do szkoły KravMaga Poznań 👊👊👊.

Będzie wspaniała okazja aby aktywnie i efektywnie spędzić rodzinnie czas.

Tematem treningu będą między innymi:

💥Jak reagować na próby nagabywania ze strony dorosłych.
💥Zachowania obronne na próby pochwycenia dziecka przez dorosłego.
💥Nauka technik bezpiecznego upadania na ziemię oraz techniki samoobrony (dla dziecka i rodzica)
💥Skuteczne wzywanie pomocy

Zapisy drogą mailową👇 kravmaga.boks.poznan@gmail.com
Ilość miejsc jest ograniczona i liczy się kolejność zgłoszeń.

Cena 50 PLN dorosły plus dziecko.

NIE ODPUSZCZAĆ – TRENOWAĆ

Krav Maga Kids w Pamiątkowie

Od wtorku do czwartku mieliśmy okazję i przyjemność przeprowadzić treningi Krav Maga Kids w Szkole podstawowej w Pamiątkowie. Uczniowie klas od 1 do 4 poznawali podstawowe zachowania oraz techniki. Energia, zaangażowanie, mnóstwo pytań, śmiechu ale i naprawdę garść konkretnej wiedzy – DZIECIAKI JESTEŚCIE NIESAMOWITE.
Wiemy, że jeszcze będzie okazja aby się spotkać 💪

NIE ODPUSZCZAĆ – TRENOWAĆ

Listopad – nabór dla początkujących

Do końca listopada trwa nabór do grupy początkującej (ilość miejsc ograniczona). Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby zacząć treningi niezmiernie skutecznego sytemu samoobrony i walki wręcz Krav Maga od zupełnych podstaw. Tematyka zajęć oraz metodologia ich prowadzenia została ułożona w taki sposób aby każdy mógł z powodzeniem przyswoić umiejętności obrony swoich bliskich i siebie bez wcześniejszego doświadczenia w sportach walki czy systemach samoobrony. Zapisy od 16-tego roku życia.

Jeżeli chcesz…

http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png  zyskać pewność siebie
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png  poprawić wydolność i dynamikę oraz ogólną kondycję fizyczną
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png nauczyć się szybkiego reagowania w odpowiedni sposób w sytuacjach stresowych gdzie występuje agresja np. na ulicy, parku czy klatce schodowej przy ataku fizycznie silniejszego agresora
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png nauczyć się realnie obronić siebie a przede wszystkim swoich bliskich

…to przyjdź i sprawdź nasz Klub. Nie musisz się wcześniejszej zapisywać, po porostu odwiedź nas w godzinach z harmonogramu zajęć: poniedziałki i środy 19.45 do 21.00 – pierwszy trening jest gratis i nie ma opłaty wpisowej. W razie pytań zawsze można wcześniej skontaktować się z trenerem tel. 514 508 767

poniżej link do opinii o naszym klubie
https://g.co/kgs/A61BJrB

Bezpieczne wakacje z KRAVMAGA


Jeżeli masz chwilę wolnego w nadchodzące wakacje i chcesz poznać od podstaw Krav Maga – bardzo skuteczny system samoobrony i walki wręcz to zapraszamy w lipcu oraz sierpniu do naszego Klubu.
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Lipiec od 1-go do 19-tego (3 tygodnie) cena 140 PLN
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Sierpień od 5-go do 31-go (4 tygodnie) Cena 150 PLN
Jeżeli płatne jednorazowo za 2 miesiące z góry cena 260 PLN

Istnieje także możliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach za 30 PLN

http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Przyjdź sam/sama lub ze znajomymi i naucz się bronić siebie oraz bliskich.
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Twój wiek oraz kondycja nie mają znaczenia.
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Treningi będą prowadzone pod kątem technik, które pozwalają obronić się przed silniejszym od Ciebie
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Odnajdź pewność siebie podczas stresowych sytuacji gdybyś został/ła zaczepiony/na przez agresora np. w parku, na ulicy, w windzie czy pubie.
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png Popraw swoją kondycję oraz sprawność fizyczną
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia sprzętu na sali

Treningi odbywają się w każdy poniedziałek oraz środę w godzinach 19.45 – 21.00

opinie o naszym klubie poniżej:
https://g.co/kgs/A61BJrB

Trenuj Krav Maga z nami

KRAV-MAGA-Nabór-do-nowej-grupy-początkującej

Klub Krav Maga Poznań ogłasza nabór do grupy początkującej i zaprasza wszystkich, którzy chcieliby zacząć treningi samoobrony i walki wręcz od zupełnych podstaw. Tematyka zajęć oraz metodologia ich prowadzenia została ułożona w taki sposób aby każdy mógł z powodzeniem przyswoić umiejętności obrony swoich bliskich i siebie bez wcześniejszego doświadczenia w sportach walki czy systemach samoobrony. Twoja kondycja na starcie nie ma znaczenia. Zapraszamy na treningi w poniedziałki oraz środy na godzinę 19.45. Nie musisz się wcześniejszej zapisywać, po porostu nas odwiedź w godzinach z harmonogramu zajęć – pierwszy trening jest gratis.  Istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia sprzętu. W razie pytań zawsze można wcześniej skontaktować się z trenerem tel. 514 508 767.

Poniżej zamieszczamy opinie o naszym Klubie:
https://g.co/kgs/A61BJrB

22-tego lutego BEZPŁATNY trening samoobrony dla kobiet


Nie ma akceptacji dla krzywdy kobiety, którą wyrządza jej mężczyzna

WASZ WIEK I KONDYCJA NIE MAJĄ ZNACZENIA

Już w czwartek 22-go lutego w godzinach 19.45 -21.30 zapraszamy wszystkie Panie na bezpłatny trening samoobrony od podstaw. Na zajęciach zostaną przećwiczone techniki, które pozwolą na obronę przed silniejszym od siebie agresorem. Tematyka zajęć będzie specjalnie dopasowana do najczęstszych zagrożeń jakie mogą pojawić się np. na ulicy, w windzie, klatce schodowej czy parku.

Zapisów należy dokonywać wysyłając mail na adres kontakt@kravmagapoznan.pl ze swoimi imieniem oraz nazwiskiem. Chcąc zapewnić maksymalny komfort do trenowania oprócz instruktora pojawi się grupa asystentek, której zadaniem będzie korygowanie na bieżąco wykonywanych technik

 UWAGA – Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Na trening wystarczy zabrać ze sobą dowolny, zwykły strój sportowy:
• koszulka z krótkim rękawem
• spodnie dresowe lub bojówki
• obuwie sportowe
• butelkę wody, do uzupełnienia płynów w trakcie zajęć

W przypadku dodatkowych pytań można zadzwonić do trenera tel. 514 508 767

Poniżej opinie naszego klubu
https://g.co/kgs/A61BJrB

Noworoczny nabór dla początkujących 2024

Podejmij wyzwanie i dołącz do naszego klubu. W przyjaznej atmosferze rozruszasz zastane ciało, podniesiesz swoją wydolność i pewność siebie w stresowych sytuacjach a przy tym spalisz kalorie i zbudujesz formę!

Od stycznia 2024 r. możesz dołączyć do grupy początkującej. To kolejna szansa na naukę systemu samoobrony jakim jest Krav Maga – jego prostota i instynktowność sprawia, że nauka jest szybka i efektywna. Dodatkowo jeśli chcesz:

  • nabrać pewności siebie,
  • nauczyć radzić sobie w sytuacjach stresowych,
  • zadbać o swoją sylwetkę i kondycję fizyczną,
  • poznać nowych ludzi i zawrzeć nowe znajomości,

    To zdecydowanie bardzo atrakcyjna możliwość aby zadbać o swoje zdrowie przez aktywność fizyczną, poprawić nastrój przez interakcje z innymi osobami.


PAMIĘTAJ – pierwszy trening jest gratis , nie pobieramy opłaty wpisowej, nie musisz się wcześniejszej zapisywać. Po porostu odwiedź nas według z harmonogramu zajęć tj. poniedziałki i środy 19.45 do 21.00. Potrzebne akcesoria na zajęcia są do wypożyczenia za darmo w klubie (rękawice, suspensory, itp.). Z Twojej strony wystarczy tylko wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę, butelka wody i konsekwencja. W razie pytań zawsze można wcześniej skontaktować się z trenerem Robertem nr. tel. 514 508 767


W styczniu zostaje wprowadzona promocja:
 PRZYJDŹ Z DRUGĄ NOWĄ OSOBĄ I TRENUJCIE ZA 60 PLN*
* 60 PLN za osobę, obowiązuje w styczniu

Może poniższe opinie pomogą Tobie w podjęciu decyzji o dołączeniu właśnie do nas.
https://g.co/kgs/A61BJrB

NIE TRAĆ CZASU – DOŁĄCZ DO NAS

Najlepszych Świąt Bożego Narodzenia

Klub Krav Maga Poznań życzy Wam spokojnych i leniwych Świąt. Cieszcie się i doceniajcie niepowtarzalne chwile, odłóżcie wszystkie stresy oraz złe myśli. Od Nowego Roku będą nowe wyzwania, bez nich się nie obędzie. Pamiętajcie o tych, którzy odeszli i powspominajcie wspólne chwile z Nimi…

Październik – nowy nabór od podstaw

Od 6-go września do końca października trwa nabór do grupy początkującej (ilość miejsc ograniczona). Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby zacząć treningi niezmiernie skutecznego sytemu samoobrony i walki wręcz Krav Maga od zupełnych podstaw. Tematyka zajęć oraz metodologia ich prowadzenia została ułożona w taki sposób aby każdy mógł z powodzeniem przyswoić umiejętności obrony swoich bliskich i siebie bez wcześniejszego doświadczenia w sportach walki czy systemach samoobrony. Zapisy od 16-tego roku życia.

Jeżeli chcesz…

http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png  zyskać pewność siebie
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png  poprawić wydolność i dynamikę oraz ogólną kondycję fizyczną
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png nauczyć się szybkiego reagowania w odpowiedni sposób w sytuacjach stresowych gdzie występuje agresja np. na ulicy, parku czy klatce schodowej przy ataku fizycznie silniejszego agresora
http://kravmagapoznan.pl/wp-content/themes/kravmaga/img/point.png nauczyć się realnie obronić siebie a przede wszystkim swoich bliskich

…to przyjdź i sprawdź nasz Klub. Nie musisz się wcześniejszej zapisywać, po porostu odwiedź nas w godzinach z harmonogramu zajęć: poniedziałki i środy 19.45 do 21.00 – pierwszy trening jest gratis i nie ma opłaty wpisowej. W razie pytań zawsze można wcześniej skontaktować się z trenerem tel. 514 508 767