Po treningu samoobrony dla kobiet

11 – go czerwca odbył się trzygodzinny trening samoobrony dla kobiet. Uczestniczki trenowały jak poprawnie uderzać, kopać oraz poznały techniki uwolnień przed obchwytami, duszeniami oraz przećwiczyły poprawne zachowania przed atakiem agresora z zaskoczenia. Wszystkie zagadnienia były pokazane tak aby można było się obronić przed silniejszym od siebie co jest ważne w kontekście agresji mężczyzny na kobiecie. Bardzo dziękujemy za zaangażowanie jakie Panie pokazały podczas zajęć i co najważniejsze humory dopisywały do samego końca. Z uwagi na bardzo duże zainteresowanie kolejna edycja odbędzie się w lipcu a szczegóły podamy niebawem w aktualnościach oraz na klubowym profilu FB. W celu zapewnienia najwyższej jakości szkolenia grupa będzie ponownie liczyć max 30 osób.