10-tego grudnia BEZPŁATNY trening samoobrony dla kobiet

1

Nie ma akceptacji dla krzywdy kobiety, którą wyrządza jej mężczyzna

WASZ WIEK I KONDYCJA NIE MAJĄ ZNACZENIA

Już w niedzielę 10-go grudnia w godzinach 13.30 -15.30 zapraszamy wszystkie Panie na bezpłatny trening samoobrony od podstaw. Na zajęciach zostaną przećwiczone techniki, które pozwolą na obronę przed silniejszym od siebie agresorem. Tematyka zajęć będzie specjalnie dopasowana do najczęstszych zagrożeń jakie mogą pojawić się np. na ulicy, w windzie, klatce schodowej czy parku.

Zapisów należy dokonywać wysyłając mail na adres kontakt@kravmagapoznan.pl ze swoimi imieniem oraz nazwiskiem. Chcąc zapewnić maksymalny komfort do trenowania oprócz instruktora pojawi się grupa asystentek, której zadaniem będzie korygowanie na bieżąco wykonywanych technik

KAŻDA Z PAŃ PO TRENINGU BĘDZIE MOGŁA INDYWIDUALNIE POROZMAWIAĆ Z POLICJANTKĄ NA TEMAT PRAWNYCH MOŻLIWOŚCI OBRONY PRZED AGRESJĄ MĘŻCZYZNY                      

UWAGA – Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Na trening wystarczy zabrać ze sobą dowolny, zwykły strój sportowy:
• koszulka z krótkim rękawem
• spodnie dresowe lub bojówki
• obuwie sportowe
• butelkę wody, do uzupełnienia płynów w trakcie zajęć

W przypadku dodatkowych pytań można zadzwonić do trenera tel 514 508 767

Adres klubu: 
Poznań 60-218, ulica Hetmańska 91
Galeria Green Point, pierwsze piętro